臨時休業のお知らせ

被災者の皆様、そしてそのご家族の皆様
とてもつらい思いをされていること、お見舞い申し上げます。

そして現在、救助活動をされている方、
必死に原発での作業を行われている方
本当にありがとうございます。


たいへん申し訳ありませんが、あかりはしばらくお休みを頂きます。

それから、みなさん毎日昆布食べて放射線汚染から予防してくださいね！


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参考
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【食で放射能をなるべく体内に溜めない方法】
ヨウ素を多くとること。

■海藻（とろろ昆布、昆布、わかめ、ひじき、寒天、海苔！）、味噌、玄米。
■砂糖類摂らない。
■水分控える。
■ 塩を努めて摂る。
■ 玄米にすり黒胡麻塩。
■ 放射能は体を冷やす極陰性、自然治癒力が働く温める陽性の食を、
そして放射能を排出する働きの食をできるだけ努めて摂る。

※海苔がいいそうです。
チェルノブイリ原発事故のときにも日本から海苔を送ったそうな、なんとかかんとか。

【ヨウ素をたくさん含む食品ベスト10】
①乾燥昆布一切れ1枚1グラム
②トロロ昆布大さじ販売1グラム
③乾燥ワカメ5グラム
④いわし中2匹96グラム
⑤さば1切れ100グラム
⑥かつお1切れ100グラム
⑦焼き海苔10枚3グラム
⑧ぶり1切れ80グラム
⑨塩鮭1切れ60グラム
⑩寒天1角の半分4グラム


※なるべく毎日摂取すること。


【明日以降に用心した方がよいこと】
風向きによっては関東地方も危ない状況です。
■外に出ない
■マスクをする
■出来るだけ皮膚を露出しない
■雨が降った場合はぬれないように傘をさす
■風で直角の方向に逃げるなど対策が必要です。

※万が一の時にはまず、防塵マスク、ぬれタオル・ハンカチで
口鼻を覆って、 吸い込まないように。


？なんでヨウ素？

放射性を帯びたヨウ素が空気中から体内に入り込む恐れがあります。
その前に安全なヨウ素を摂取しておけば、
体は必要以上にヨウ素を取り込まないので、
後から危険なヨウ素がやってきても取り込まれないとのこと。
政府は原発付近の住民へヨウ素剤を配布する予定。


関東圏のひとも、一応、昆布やサバ、たべよう！！！
だからって、そればっかり大量に、取りすぎもしないでくださいね
バランスよくね

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ごめんね

ゆるしてね

ありがとう

あいしてる